Prednosti brusnice za tijelo

• brusnica Prednosti tijelo

U novije vrijeme, američki liječnici službeno uveden brusnice na popis najkorisnijih proizvoda za zdravlje. Ova bobica stvarno je nevjerojatna, gotovo magična svojstva.

Prednosti brusnice za tijelo

zubi

Ispostavilo se da brusnica pomaže očuvanju zdravlja desni. Stomatolozi iz Odjela Sveučilišta u Parizu bili u mogućnosti dokazati da je stalna primjena brusnice ili sok od brusnice sprečava razvoj parodontnih bolesti i drugih neugodne bolesti usne šupljine.

Prednosti brusnice za tijelo

bolest srca

Brusnica ima pozitivan učinak na srce. Ona jača krvne žile, smanjuje kolesterol u krvi i, sukladno tome, sprečava rani razvoj ateroskleroze. Smanjuje se i rizik od moždanog udara.

Prednosti brusnice za tijelo

Normalizacija težine

sadržaj biljnih vlakana u brusnicama vrlo dovoljno. Na odgovarajući način, bobica ima sposobnost za oslobađanje tijela od toksina. Tako je prilagođen i probavu, što dovodi do smanjenja i postupnog normaliziranja težine. Obratite pozornost na popularnim dijetama i dijeta hrana - brusnica je prisutna u većini njih.

Prednosti brusnice za tijelo

Berry mladih

Brusnica je bogata antioksidansima, koji imaju blagotvoran učinak na kožu i unutarnje organe. To je vrsta eliksir mladosti: Nevjerojatan promjena ne treba čekati, već rano bore mogu biti ne boji.

Prednosti brusnice za tijelo

učinak na mozak

Stalno korištenje brusnice značajno povećava mentalne sposobnosti. To je moguće saznati znanstvenika sa Stanforda, u roku od tri godine, utjecaj bobica i njihov sok na kognitivne funkcije mozga. Osim toga, sok od brusnica smanjuje proizvodnju kortizola, hormona stresa, koji je također dobar za mentalno zdravlje.

Prednosti brusnice za tijelo

razina šećera u

gušterača rad također je dobivanje bolje u one ljude koji vole brusnice i koristi ga na regularnoj osnovi. U dijabetesa druga vrsta šećera u krvi smanjuje brusnice zajedno - za dijabetes tipa 1, kao ljekoviti učinak, na žalost, nije primijetio.

Prednosti brusnice za tijelo

kontraindikacije

No, na čudo proizvod ima svoje kontraindikacije. Svaki dan ima brusnice jednostavno ne može biti, jer je aktivno ispire iz tijela soli. Pokušajte napraviti trodnevni prekide u brusnica prehrani, tako da će smanjiti sve nedostatke šumskih bobica tamo.